De acordo com Norberto Keppe, são sempre dois fatores que constroem o terceiro, sendo que os três juntos formam toda a realidade que existe: na criação, no ser humano e no Criador.

A Psicanálise Integral (Trilogia Analítica) considera o ser humano na sua totalidade e trino na base: sentimento (bondade), pensamento (verdade) e ação (beleza).

  • Sentimento: a bondade, o bem é a realidade. Mas, podemos dar o contra em todo o bem que temos na vida.
  • Pensamento: a verdade por si existe, basta aceitar. Mas, assim como no sentimento, podemos rejeitar o conhecimento que está em nós. Sabemos o que é certo e o que é errado.
  • Ação: é a própria consciência, que revela a beleza, a estética. Somos aquilo que fazemos, e se agimos de maneira incongruente é porque rejeitamos o que é bom, verdadeiro e belo.

Vivemos desconectados do que é essencial

O sofrimento psíquico nasce dessa desconexão do que somos verdadeiramente. A pessoa sente uma coisa, mas racionaliza para não sentir. Ou pensa muito, analisa tudo, para não ver o próprio interior (as emoções). Ou ainda, age no automático, envolvida com uma rotina, sem perceber os seus pensamentos e sentimentos.

Esse descompasso costuma aparecer no dia a dia de formas conhecidas: atitudes das quais se arrepende, uma inquietação constante, e resultados desastrosos muitas vezes. Mas, quando pensamento e sentimento se unem, abrem espaço para a consciência que está lá dentro, pronta para aparecer.

O mal-estar acontece pela rejeição que fazemos à consciência, porque a vemos como algo ruim. E não que ela por si é maravilhosa, mas o que fazemos com ela é mal.

Os conflitos mostram o que o ser humano esconde de si e dos outros.

Restaurar o bem-estar

O trabalho terapêutico caminha justamente na direção de reaproximar essas dimensões. A união entre pensamento e sentimento, obtida com a ajuda do terapeuta, leva à consciência e naturalmente a ação mais coerente com a realidade.

Quando a pessoa faz contato com o seu interior, através da ajuda terapêutica, e olha para o que cultiva dentro de si, que muitas vezes são pensamentos distorcidos, em desacordo com a realidade, terá que reconhecer os seus erros para voltar para todo o bem que existe por si, e que não depende dela.

A vida, por si, é boa, bela e verdadeira. Basta pensar se seria possível desprezar a vida, a saúde, o conhecimento (infuso), a verdadeira satisfação.

A mesma trilogia que existe no ser humano, está em todo o Universo

A Trilogia Analítica observa que o Universo é trino. Assim como, a sociedade corresponde à teologia, à filosofia e à ciência, três formas de buscar a verdade e que deveriam dialogar. Reconhecer esse padrão ajuda a entender que o indivíduo e a sociedade seguem um mesmo princípio: a integração daquilo que costuma andar separado.

O primeiro passo

Se você sentiu que o conteúdo desse artigo dialoga com o seu interior, o primeiro passo é uma conversa. A sessão de acolhimento é um primeiro encontro online, sem custo, para você conhecer essa abordagem e entender se ela faz sentido para o seu momento. Viver de acordo com a realidade é libertador.